Pekerjaan jarak jauh tidak secara otomatis merupakan sesuatu yang semua orang akan kuasai. Anda harus strategis tentang hal itu jika Anda ingin menghindari kelelahan.
Dengan mengingat hal itu, berikut adalah beberapa ideas untuk tetap waras dan produktif saat bekerja di luar kantor.
Table of Contents
Istirahat
Beristirahat untuk melakukan apa yang Anda inginkan atau apa yang harus Anda lakukan adalah bagian penting untuk menghindari kelelahan saat bekerja dari rumah.
Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam untuk bekerja, tidak pernah berhenti untuk melakukan apa yang Anda sukai atau perlu dilakukan, ini dapat menyebabkan rasa tidak puas dan kehilangan motivasi.
Jeda ini mungkin termasuk perjalanan ke toko untuk menjalankan tugas atau waktu yang dihabiskan untuk bermain recreation on-line di situs seperti I am a puzzle, atau membaca rekomendasi mingguan Spotify Anda.
Bangun jalan-jalan
Berjalan-jalan sambil bekerja dari rumah adalah cara yang bagus untuk menyegarkan diri dan mendapatkan perubahan pemandangan.
Tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga dapat membantu Anda menjernihkan pikiran dan menjadi lebih produktif saat Anda duduk di depan komputer.
Hanya pergi keluar dan menikmati cuaca sudah cukup untuk istirahat sehari. Ini juga memberi Anda waktu untuk merenungkan ke mana Anda menuju dengan pekerjaan Anda, yang dapat membantu menawarkan beberapa inspirasi yang sangat dibutuhkan.
Ini sangat bermanfaat jika Anda bisa berjalan-jalan di alam dan melihat sesuatu yang hijau.
Ambil cuti di sana-sini
Gagasan bahwa Anda benar-benar harus menghabiskan sebagian besar hidup Anda untuk bekerja dan menjadi produktif adalah gagasan fashionable yang beracun. Jangan takut untuk mengambil cuti dari waktu ke waktu sambil bekerja dari rumah.
Ketika Anda bekerja di rumah, tidak ada jadwal yang ketat seperti di kantor juga. Jadi mungkin membantu untuk mengatur beberapa hari di mana Anda tidak bekerja sama sekali. Atau, lihat beban kerja Anda saat ini dan pastikan untuk mengambil hari libur ketika segala sesuatunya lebih ringan.
Jadikan diri Anda sistem penghargaan
Cara yang bagus untuk tetap termotivasi saat bekerja dari rumah adalah dengan mengatur sistem penghargaan untuk diri sendiri. Anda dapat melakukan ini dengan membuat daftar tugas dengan imbalan berdasarkan kemajuan Anda.
Misalnya, jika Anda menyelesaikan tiga tugas, Anda mungkin mengizinkan diri Anda menonton satu episode serial TV favorit Anda.
Tentu saja, sistemnya harus sesuai dengan kebutuhan dan gaya hidup Anda, jadi yang terbaik adalah bereksperimen sampai Anda menemukan yang menurut Anda memotivasi. Dan, begitu Anda merasa ingin bekerja keras, pastikan untuk menghitungnya.
Temukan teman akuntabilitas kerja jarak jauh
Ini bisa menjadi seseorang yang bekerja dengan Anda, teman yang juga bekerja dari jarak jauh, pasangan, atau siapa pun yang bersedia membuat Anda tetap di jalur.
Bekerja dari rumah bisa menjadi hal yang sulit untuk dilakukan, terutama jika Anda memiliki kecenderungan untuk menunda-nunda atau kehilangan fokus.
Dan, meskipun Anda mungkin satu-satunya yang melakukan pekerjaan di rumah, itu tidak berarti bahwa Anda tidak akan mendapat manfaat dari orang lain yang mengawasi kemajuan Anda dan membantu Anda sesuai kebutuhan.
Ubah waktu istirahat Anda menjadi relaksasi
Tidak apa-apa untuk tidak melakukan apa pun saat istirahat dan hanya bersantai. Ini mungkin terdengar kontraproduktif, tetapi idenya adalah menjadi produktif dalam pekerjaan yang Anda lakukan berarti Anda bekerja di zona kejeniusan Anda.
Jadi saat istirahat, ini juga tempat Anda harus mencoba melakukan hal-hal yang berada di luar zona kejeniusan Anda.
Idealnya, ini akan menjadi sesuatu yang sama sekali berbeda dari apa yang biasanya Anda lakukan atau nikmati, seperti menghabiskan waktu bersama keluarga, membaca satu bab buku, atau menonton video standar.
Jadwalkan waktu untuk memasak
Salah satu kesenangan dan kerepotan bekerja dari jarak jauh adalah memasak di siang hari. Jika itu bukan sesuatu yang biasa Anda lakukan, maka Anda harus menjadwalkan waktu untuk memasak.
Ini bisa termasuk menyiapkan makan siang jika memungkinkan atau setidaknya, memastikan ada pilihan makanan sehat di lemari es Anda untuk sarapan dan makan malam.
Cara yang bagus untuk memastikan ini dilakukan tanpa terlalu banyak usaha adalah menemukan makanan yang hanya membutuhkan satu langkah memasak.
Misalnya, Anda bisa membeli sayuran beku dan ayam yang sudah dimasak sebelumnya untuk menghangatkan diri di waktu yang tepat.
Bahkan jika itu berarti menghabiskan lebih banyak uang untuk bahan-bahan, ini akan menyelamatkan Anda dari keharusan menghabiskan terlalu banyak waktu di dapur yang mungkin tidak Anda miliki sama sekali di siang hari.
Kesimpulannya
Bekerja dari rumah bisa menjadi pengalaman yang bermanfaat dan produktif. Anda dapat membuat jam kerja Anda sendiri, mendapatkan penghasilan yang layak, dan memilih kapan Anda bekerja dengan baik.
Namun, ini membutuhkan memastikan Anda menjaga diri sendiri dalam semua aspek yang mungkin untuk memastikan bahwa disiplin diri Anda terpelihara dengan baik di seluruh proses.
Jadi, ingatlah ideas ini. Bukan tidak mungkin untuk bekerja dari rumah, tetapi Anda perlu tahu bagaimana membuatnya bekerja untuk Anda.
Punya pemikiran tentang ini? Beri tahu kami di bawah di komentar atau bawa diskusi ke kami Indonesia atau Fb.
